O stress do exame
Conduz bem nas aulas e perde o controlo no dia do exame. As sessões ajudam-no a recuperar a calma e a concentração quando o examinador entra no carro.
Hipnoterapia com o seu instrutor
Gestão do stress ao volante
O nó no estômago antes do exame, o medo de voltar a conduzir depois de um acidente, o pânico na autoestrada: tudo isso se trabalha. O Mikael é instrutor desde 2018 e hipnoterapeuta desde 2021: conhece os dois lados do problema.
5,0/5 · 241 avaliações Google Instrutor desde 2018
Vamos buscá-lo a casa
Português · Francês
Para quem
Três situações, a mesma abordagem
O medo ao volante não tem nada de vergonhoso: afeta tanto principiantes como condutores com vinte anos de experiência. O que conta é tratá-lo no sítio certo, com alguém que conhece a estrada.
O regresso à estrada
Depois de um acidente, de uma longa pausa ou de um acontecimento difícil, voltar a entrar no carro parece uma montanha. Avançamos passo a passo, em sessão e depois ao volante, ao seu ritmo.
A fobia de conduzir
Autoestrada, túneis, pontes, trânsito intenso: quando o medo impede de conduzir, a hipnoterapia ajuda a desativar o que a força de vontade sozinha não resolve.
Como funciona
Sessões individuais
Uma sessão dura cerca de uma hora, em Payerne, com marcação. Segue sempre o mesmo fio condutor, ao seu ritmo e com toda a discrição.
Falamos do que o bloqueia
Com precisão: a situação, o momento, as sensações. Definimos juntos um objetivo claro.
Trabalhamos em sessão
Técnicas de hipnose e de relaxamento, simples de usar sozinho antes de uma aula ou de um exame.
Passamos ao volante
Quando é útil, uma prática real na estrada, com o seu instrutor ao seu lado.
O Mikael é instrutor de condução desde 2018 e tem formação em hipnoterapia desde 2021: compreende exatamente o que se passa dentro do carro e sabe o que fazer depois na estrada.
É bom saber
As suas perguntas sobre a gestão do stress
A hipnoterapia resulta mesmo para o medo de conduzir?
É um acompanhamento, não um tratamento médico nem uma varinha mágica. A hipnose e as técnicas de relaxamento ajudam a desativar reações automáticas que a razão sozinha não resolve, como o pânico no momento de entrar na autoestrada. Os efeitos variam de pessoa para pessoa; consolidam-se quando se segue com uma prática real ao volante.
É preciso ser aluno da MG-L?
Não. As sessões estão abertas a todos: alunos em formação, condutores experientes que já não se atrevem a conduzir, pessoas que voltam à estrada depois de um acidente ou de uma longa pausa.
Quantas sessões são precisas?
Depende da situação: o stress do exame trabalha-se normalmente mais depressa do que um medo instalado há anos. Definimos um objetivo juntos logo na primeira sessão e fazemos o ponto da situação de cada vez.
Como decorre uma sessão?
Cerca de uma hora, em Payerne, com marcação. Falamos do que o bloqueia e depois trabalhamos com técnicas de hipnose e de relaxamento simples de usar sozinho. Quando é útil, seguimos com uma prática real ao volante.
Tem outra pergunta?
O Mikael responde-lhe pessoalmente, por e-mail ou por telefone, normalmente no próprio dia.
Avaliações Google
5,0 / 5
Pegaram no volante com o Mikael
241 avaliações deixadas por alunos no Google
★★★★★
Très bon moniteur, patient, apprend vraiment bien et toujours très joyeux. Il motive aussi énormément. Je recommande !
★★★★★
Excellent moniteur, patient, pédagogue, explique très bien les choses et met très rapidement en confiance. Les cours se passent toujours dans la bonne humeur ! Je le recommande vivement !
★★★★★
Je recommande vraiment cette auto-école ! Le moniteur était incroyable du début à la fin. Très sympa, patient et il explique très bien ! Il prend le temps pour qu’on comprenne bien. Grâce à lui, j’ai vite progressé et pris confiance en moi sur la route, je conseille !
5,0/5 · 241 avaliações Google
Falemos, sem compromisso
Basta uma mensagem para falar disso, com toda a discrição: o Mikael responde-lhe rapidamente e propõe-lhe uma primeira sessão em Payerne.