Le stress de l'examen
Vous conduisez bien en leçon et vous perdez vos moyens le jour J. Les séances vous aident à retrouver le calme et la concentration quand l'expert monte à bord.
Hypnothérapie avec votre moniteur
Gestion du stress au volant
La boule au ventre avant l'examen, la peur de reprendre le volant après un accident, la panique sur l'autoroute: ça se travaille. Mikael est moniteur depuis 2018 et hypnothérapeute depuis 2021: il connaît les deux côtés du problème.
5,0/5 · 241 avis Google Moniteur depuis 2018
Prise en charge à domicile
Français · Portugais
Pour qui
Trois situations, une même approche
La peur au volant n'a rien de honteux: elle touche des débutants comme des conducteurs de vingt ans d'expérience. Ce qui compte, c'est de la traiter au bon endroit, avec quelqu'un qui connaît la route.
La reprise de la route
Après un accident, une longue pause ou un événement difficile, remonter en voiture devient une montagne. On y va pas à pas, en séance puis au volant, à votre rythme.
La phobie de la conduite
Autoroute, tunnels, ponts, trafic dense: quand la peur empêche de conduire, l'hypnothérapie aide à désamorcer ce que la volonté seule ne règle pas.
Comment ça se passe
Des séances individuelles
Une séance dure environ une heure, à Payerne, sur rendez-vous. Elle suit toujours le même fil, à votre rythme et en toute discrétion.
On parle de ce qui bloque
Précisément: la situation, le moment, les sensations. On fixe ensemble un objectif clair.
On travaille en séance
Des techniques d'hypnose et de relaxation, simples à réutiliser seul avant une leçon ou un examen.
On passe au volant
Quand c'est utile, une mise en situation sur la route, avec votre moniteur à côté de vous.
Mikael est moniteur d'auto-école depuis 2018 et formé à l'hypnothérapie depuis 2021: il comprend exactement ce qui se passe dans la voiture, et sait quoi faire ensuite sur la route.
Bon à savoir
Vos questions sur la gestion du stress
L'hypnothérapie, ça marche vraiment pour la peur de conduire ?
C'est un accompagnement, pas un traitement médical ni une baguette magique. L'hypnose et les techniques de relaxation aident à désamorcer des réactions automatiques que la raison seule ne règle pas, comme la panique au moment de s'engager sur l'autoroute. Les effets varient d'une personne à l'autre; ils se consolident quand on enchaîne avec une mise en situation au volant.
Faut-il être élève de MG-L ?
Non. Les séances sont ouvertes à tous: élèves en formation, conducteurs expérimentés qui n'osent plus conduire, personnes qui reprennent la route après un accident ou une longue pause.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de la situation: un stress d'examen se travaille en général plus vite qu'une peur installée depuis des années. On fixe un objectif ensemble dès la première séance et on fait le point à chaque fois.
Comment se déroule une séance ?
Environ une heure, à Payerne, sur rendez-vous. On parle de ce qui bloque, puis on travaille avec des techniques d'hypnose et de relaxation simples à réutiliser seul. Quand c'est utile, on enchaîne avec une mise en situation au volant.
Une autre question ?
Mikael vous répond personnellement, par e-mail ou par téléphone, en général le jour même.
Avis Google
5,0 / 5
Ils ont pris le volant avec Mikael
241 avis laissés par des élèves sur Google
★★★★★
Très bon moniteur, patient, apprend vraiment bien et toujours très joyeux. Il motive aussi énormément. Je recommande !
★★★★★
Excellent moniteur, patient, pédagogue, explique très bien les choses et met très rapidement en confiance. Les cours se passent toujours dans la bonne humeur ! Je le recommande vivement !
★★★★★
Je recommande vraiment cette auto-école ! Le moniteur était incroyable du début à la fin. Très sympa, patient et il explique très bien ! Il prend le temps pour qu’on comprenne bien. Grâce à lui, j’ai vite progressé et pris confiance en moi sur la route, je conseille !
5,0/5 · 241 avis Google
Parlons-en, sans engagement
Un message suffit pour en parler, en toute discrétion: Mikael vous répond rapidement et vous propose un premier rendez-vous à Payerne.